Burgers de dinde

Burgers de dinde

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

10 morceaux

Υλικά

500 g de dinde, désossée, sans peau
1 petit pain rassi et coupé en quatre
1 oignon coupé en deux
1 œuf
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café de moutarde mi-forte
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à soupe de bouillon de légume en poudre
100 g d'eau
de l'huile pour la friture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 400 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 3 g

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