Tuňáková pomazánka s kukuřicí

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

4.7 149 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

3 konzervy tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě (každá konzerva á 180 gramů)
150 gramů kukuřice, sterilované
1 vejce, uvařené na tvrdo
2 jarní cibulky (cca 70 gramů), na kousky (5 cm)
60 gramů červené papriky na kousky
100 gramů majonézy
1 špetka soli
½ špetky pepře černého, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 porcí

Πρωτεΐνη 139.4 g

Θερμίδες 6337 kJ / 1514 kcal

Λιπαρά 91 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 25.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

55 minut 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tzatziki

20 λεπτ.

Zálivka vinaigrette

5 λεπτ.

Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy

10 λεπτ.

Char siu marináda

10 λεπτ.

Dip s datlemi a kari

5 λεπτ.

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10 λεπτ.

Jogurtový dresink

5 λεπτ.

Cibulové máslo

10 λεπτ.

Pomazánka z pečených paprik

45 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 λεπτ.

Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων