Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Mister Tomate
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser1200 g
-
Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)70 g
-
Basmati-Reis80 g
-
Tomaten (Ø min. 5-6 cm )4
-
Olivenöl, nativ15 g
-
Balsamico1 EL
-
feinkörniges Salz1 - 2 Prisen
-
20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)Parmesan in Spänen20 g
-
Thunfisch, in Öl gut abgetropft60 g
-
grüne Oliven, entsteint2
-
Schmelzkäsescheiben1
-
Basilikumblätter gewaschen und getrocknet4 - 5
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
820 kJ /
196 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Υδατάνθρακες
20.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kochen für Kinder
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Superhelden-Omelettes
50 λεπτ.
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20 λεπτ.
Mediterrane Gemüsepfanne
30 λεπτ.
Moussaka Wraps
50 λεπτ.
Vegane Manti
3ωρ. 45 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Wähe mit geriebenen Äpfeln
1ωρ. 10 λεπτ.
Mediterrane Gemüsepfanne
30 λεπτ.
Lasagne verdi
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 λεπτ.
Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat
2ωρ. 40 λεπτ.
Drei-Gänge-Menü für zwei in 30 Minuten
1ωρ. 15 λεπτ.