Filet de porc sauce moutarde

Filet de porc sauce moutarde

4.2 102 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

180 g d'oignons de printemps en morceaux
60 g d'huile d'olive extra vierge
10 g de maïzena
50 g vin blanc
100 g de bouillon de boeuf liquide
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
700 - 800 g de filet de porc (1-2 pièces), en tranches (2-3 cm)
2 pincées de sel fin selon votre goût
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 26.9 g

Θερμίδες 1133 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 16.65 g

Φυτικές ίνες 0.65 g

Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

exquis et léger 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Exquis et léger 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes

45 λεπτ.

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 λεπτ.

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 λεπτ.

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Butter Chicken à l'indienne

1ωρ.

Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes

45 λεπτ.

Chilli con carne

40 λεπτ.

Poulet basquaise

50 λεπτ.

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40 λεπτ.

Risotto à la viande hachée

40 λεπτ.

Hachis parmentier

50 λεπτ.

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων