Filet de porc sauce moutarde

Filet de porc sauce moutarde

4.2 107 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

180 g d'oignons de printemps en morceaux
60 g d'huile d'olive extra vierge
10 g de maïzena
50 g vin blanc
100 g de bouillon de boeuf liquide
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
700 - 800 g de filet de porc (1-2 pièces), en tranches (2-3 cm)
2 pincées de sel fin selon votre goût
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 26.9 g

Θερμίδες 1133 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 16.65 g

Φυτικές ίνες 0.65 g

Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

exquis et léger 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Exquis et léger 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet et riz aux champignons

30 min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 godz. 15 min

Nuggets de poulet avec country cuts et ketchup

1 godz.

Blanquette de veau aux bolets

1 godz. 30 min

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

45 min

Chili express aux haricots et au chorizo

20 min

Risotto bolognaise

45 min

Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon

45 min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 godz.

Chou frisé à la crème et spätzlis

35 min

Filets de poitrine de poulet au Metaxa

1 godz.

Bœuf bourguignon

2 godz.

Εμφάνιση όλων