Δεματάκια με ανανά
TM5

Δεματάκια με ανανά

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • ¼ - ½ κλωνάρι βανίλιας, κομμένο στη μέση κατά μήκος
  • 50 γρ. καστανή ζάχαρη
  • 1 λάιμ, κατά προτίμηση βιολογικό, μόνο το ξύσμα
  • 1 ανανά
  • 30 - 40 γρ. ρούμι (προαιρετικό πεδίο)
  • 400 γρ. νερό
  • 4 φύλλα φρέσκου δυόσμου, ψιλοκομμένα

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
739 kJ / 177 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
35 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων