Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g sugar
- ½ tsp natural vanilla extract
- 300 g frozen mango pieces
- 150 g soya yoghurt, vanilla flavoured
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 581.5 kJ / 139 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.6 g
- Υδατάνθρακες
- 32.5 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 5.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Classic Flapjack
55min
Rice Pudding
1h
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5min
Raspberry and Apple Crumble
1 Std. 5 Min
Green Smoothie Pancakes
45min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1h 10min
Crêpes Suzette
35min
Number Cake
2 Std.
Fluffy Japanese Cheesecake
1h 50 min
Chocolate Pancakes
35min
Vegan Strawberry Ice Cream
5min
Lollipops
40min