Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g sugar
- ½ tsp natural vanilla extract
- 300 g frozen mango pieces
- 150 g soya yoghurt, vanilla flavoured
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 581.5 kJ / 139 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.6 g
- Υδατάνθρακες
- 32.5 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 5.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sticky Toffee Puddings
1 Std.
Spotted Dick Pudding
2h 45min
Christmas Pudding Tiffin Balls
40 min
Irish Cream and Pistachio Fudge
4h 25 min
Chocolate Bread and Butter Pudding
1 Std.
Mincemeat Crumble Cake
1 godz. 15 min
Champagne Grapefruit Sorbet
8 Std. 15 Min
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1 Std.
Christmas Cake
517h 45 min
Pear Frangipane
1 godz. 30 min
Amarula Panna Cotta with Coffee Sauce
8 godz. 30 min
Egg Liqueur Crème Brûlée
1 godz. 15 min