Frühlingshafter Grünkernaufstrich

Frühlingshafter Grünkernaufstrich

4.1 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

450 g

Υλικά

Radieschen halbiert
5
Karotte mittelgroß, in Stücken
1
Grünkern
50 g
Wasser
230 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Eier
2
süßer Senf
15 g
natives Olivenöl extra
20 g
Sauerrahm
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Kresse zum Dekorieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 303 kJ / 72 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Συνταγές
Αυστρία

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Weißwurstsenf

15min

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

30min

Olivenpesto

15min

Spargelpesto

5min

Scharfer Senf

30min

Makrelen-Frischkäse-Aufstrich

10min

Chili-Honig-Senf

336h

Buffalo Chicken Dip

1h

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10min

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

45min

Paprika-Cashew-Dip

15min

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1h

Εμφάνιση όλων