Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 raciones
Υλικά
Salsa de frambuesa
-
300 g de frambuesas congeladas300 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de azúcar
-
30 g de zumo de limón
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
160 g de quinoa en grano
-
300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
-
300 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido, (ajuste a su gusto)½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ vaina de vainilla
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
-
500 g de agua
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1599 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPostre de arándanos con granola
3ωρ. 30 λεπτ.
Sorbete de melocotón con nata
2ωρ. 10 λεπτ.
Chocolate Dubai
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarta helada de dulce de leche
9ωρ.
Carrot cake sin horno
1ωρ. 35 λεπτ.
Natillas de chocolate blanco con nata de cítricos
1ωρ. 25 λεπτ.
Helado de corte de nata y chocolate
8ωρ. 15 λεπτ.
Mousse de dulce de leche y café
20 λεπτ.
Postre de albaricoque con yogur de vainilla
1ωρ. 30 λεπτ.
Polos de semifrío de arándanos
8ωρ. 30 λεπτ.
Pastel de queso vegano con caramelo salado
7ωρ. 45 λεπτ.
Higos o brevas con helado de yogur y dulce de higo
4ωρ.