Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 raciones
Υλικά
Salsa de frambuesa
-
300 g de frambuesas congeladas300 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de azúcar
-
30 g de zumo de limón
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
160 g de quinoa en grano
-
300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
-
300 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido, (ajuste a su gusto)½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ vaina de vainilla
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
-
500 g de agua
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1599 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHelado de turrón
8ωρ. 30 λεπτ.
Postre exprés con frutas naturales
15 λεπτ.
Salchichón de chocolate
3ωρ. 10 λεπτ.
Mousse de café
3ωρ. 15 λεπτ.
Tarta de queso marmolada
4ωρ. 30 λεπτ.
Piononos (Andalucía)
13ωρ. 20 λεπτ.
Helado de crema de leche
11ωρ. 30 λεπτ.
Carrot cake de almendra sin gluten
2ωρ. 30 λεπτ.
Tarta esponjosa de limón
3ωρ.
Tarta a los tres chocolates
4ωρ. 40 λεπτ.
Cheesecake de dulce de leche
4ωρ.
Tarta mousse de piña
6ωρ. 30 λεπτ.