Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 raciones
Υλικά
Salsa de frambuesa
-
300 g de frambuesas congeladas300 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de azúcar
-
30 g de zumo de limón
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
160 g de quinoa en grano
-
300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
-
300 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido, (ajuste a su gusto)½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ vaina de vainilla
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
-
500 g de agua
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1599 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta esponjosa de limón
3ωρ.
Ojos ensangrentados
4ωρ. 30 λεπτ.
Pastel rústico de calabaza
1ωρ. 50 λεπτ.
Milhojas de verduras
1ωρ.
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1ωρ.
Triángulos de chocolate
4ωρ. 30 λεπτ.
Glorias
1ωρ. 30 λεπτ.
Volcán de chocolate con helado de moca (sin gluten, sin lácteos)
8ωρ. 15 λεπτ.
Flan de queso tetilla con reducción de licor de café
6ωρ. 30 λεπτ.
Bavaroise de naranja
5ωρ. 15 λεπτ.
Plum cake de piña y coco
2ωρ. 30 λεπτ.
Helado de lemon curd con crujiente de piñones y caramelo de regaliz
9ωρ. 15 λεπτ.