Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce

Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce

2.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 portions

Υλικά

Raspberry Sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Fruity Quinoa Puddings

freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or tinned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom, adjust to taste
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), sliced
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1599 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Great Taste On Every Level 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stewed Rhubarb with Orange

10 λεπτ.

Mini Iced Fingers

2ωρ. 10 λεπτ.

Îles Flottantes in White Chocolate Cream and Roses

1ωρ. 20 λεπτ.

Almond Ice Cream (No Added Sugar)

10ωρ. 45 λεπτ.

Berry Mousse

4ωρ. 50 λεπτ.

Cheesecake with Stewed Plums

2ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Fondant with Brandy Anglaise Foam

1ωρ.

Sticky Toffee Puddings

1ωρ.

Steamed Raspberry Jam Puddings

1ωρ.

Champagne Grapefruit Sorbet

8ωρ. 15 λεπτ.

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

24ωρ.

Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce

9ωρ.

Εμφάνιση όλων