Συσκευές & Αξεσουάρ
Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 portions
Υλικά
Raspberry Sauce
-
300 g frozen raspberries, defrostedfresh raspberries300 g
-
sugar to taste100 - 150 g
-
lemon juice30 g
-
butter for greasing
Fruity Quinoa Puddings
-
freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)300 g
-
coconut milk fresh or tinned300 g
-
pitted dates50 g
-
¼ - ½ tsp ground cardamom, adjust to tasteground cinnamon adjust to taste½ tsp
-
quinoa160 g
-
½ tsp natural vanilla extractvanilla pod½
-
ripe banana (approx. 100 g), sliced1
-
water500 g
-
fresh mixed berries50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1599 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Great Taste On Every Level
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1ωρ. 50 λεπτ.
Raspberry Ripple Ice Cream
15ωρ.
Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream
8ωρ. 25 λεπτ.
Orange Caramel Choux Puffs
1ωρ. 20 λεπτ.
Rich Lemon Ice Cream
12ωρ. 10 λεπτ.
Piped Raspberry Mousse
1ωρ.
Peanut Butter Protein Balls
35 λεπτ.
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 λεπτ.
Cardamom and Rose Shortbread
1ωρ. 30 λεπτ.
Ice Cream Layer Cake
43ωρ. 35 λεπτ.
Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce
9ωρ.
Pears in Orange Syrup
30 λεπτ.