Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci

Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 porzioni

Υλικά

400 g di carote a pezzi
300 g di porri a pezzi
200 g di rape a pezzi
100 g di patate a pezzi (2 cm)
800 g di acqua
2 cucchiaini di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe macinato
200 g di spinaci baby freschi

200 g di spinaci freschi, tagliati grossolanamente
40 g di burro a pezzi
100 g di pomodori a dadini
8 uova
400 g di pane tostato, a listarelle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1169 kJ / 279 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La magia del vapore 72 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge salato con uova e avocado

30 dk

Insalata di farro con salmone e verdure

45 dk

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 dk

Stufato di spalla di manzo con gnocchi

1sa 30 dk

Burger vegan

5sa

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

1sa 30 dk

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 dk

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 dk

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 dk

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1sa 45 dk

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1sa

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1sa 30 dk

Εμφάνιση όλων