Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Buckwheat and almond slider buns

Buckwheat and almond slider buns
4.8 74 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • raw almonds
    100 g
  • buckwheat groats
    100 g
  • psyllium husks
    30 g
  • gluten free baking powder
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
  • egg
    1
  • boiling water
    230 g
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • honey
    1 tbsp
  • mixed seeds for sprinkling

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 497 mg
Πρωτεΐνη 7.4 g
Θερμίδες 888.3 kJ / 211.5 kcal
Λιπαρά 11.6 g
Φυτικές ίνες 7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten free sourdough bread

4.5(12)

192 h 20 min

Pan de Sal

4.8(47)

2 h 20 min

Malt loaf

4.9(16)

3 h 20 min

Kashmiri garlic naan

4.5(56)

1 h 50 min

Chia coconut bread

3.2(24)

2 h 40 min

Pumpkin, carrot and herb bread

4.3(28)

1 h 30 min

Almond tortillas

2.9(15)

1 h 30 min

Paleo sandwich bread

4.3(51)

1 h 30 min

Steamed chorizo bread rolls

5.0(4)

2 h

Gluten free loaves

3.7(3)

2 h 15 min

Pickled red onions

3.9(15)

1 h 50 min

Corn tortillas

3.0(3)

1 h 50 min

 Εμφάνιση όλων