Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica
4.3 8 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Cottura dei gamberi
  • 400 g di acqua
  • 300 g di misticanza lavata
  • 150 g di finocchi
  • 400 g di code di mazzancolle pulite
  • 1 mango maturo
Dressing alla senape
  • 5 g di senape di Digione sciolta in 10 g di acqua
  • 10 g di aceto di vino bianco
  • 35 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 18.1 g
Θερμίδες 715 kJ / 171 kcal
Λιπαρά 9.8 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pronti in frigo 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broéto chioggiotto

5.0(3)

1 godz. 10 min

Burger vegan

4.1(27)

5 godz.

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.3(24)

40 min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.6(10)

35 min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.2(25)

40 min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.0(1)

1 godz. 45 min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1 godz. 30 min

Curry di verdure e tempeh

4.6(8)

1 godz.

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(3)

1 godz.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.5(6)

1 godz. 30 min

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

4.8(22)

1 godz.

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

4.4(5)

1 godz. 30 min

 Εμφάνιση όλων