Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

3.0 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di cipolle dorate in quarti
30 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate

1 pizzico di timo secco
640 g di acqua
320 g di pasta secca tipo penne integrali
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1556 kJ / 372 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 60.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le cipolle 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minestra lenticchie e spinaci

50 λεπτ.

Pasta alla ionica

30 λεπτ.

Riso cantonese allo zenzero

35 λεπτ.

Risotto ai profumi d'estate

30 λεπτ.

Mezze maniche integrali allo spada e violette

1ωρ. 5 λεπτ.

Orecchiette cicoria e mozzarella

40 λεπτ.

Fusilli tricolore

30 λεπτ.

Insalata di farro con salmone e verdure

45 λεπτ.

Risotto primavera allo speck

1ωρ. 5 λεπτ.

Farro con gamberi e agrumi

50 λεπτ.

Farfalle al salmone e pinoli

20 λεπτ.

Farro al pesto e fagiolini

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων