Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

4.3 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g acqua
600 g di cimette di cavolfiore a fette (peso netto)
150 g di cipolla rossa a fettine
2 pizzichi di sale integrale
20 g di pistacchi al naturale sgusciati
40 g di olive taggiasche
½ limone il succo spremuto fresco
4 cucchiai olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 795 kJ / 190 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 6.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Giornata della Salute 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 Std.

Melanzane e zucchine marinate

1 Std. 35 Min

Crescia alla maceratese

3 Std.

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40 Min

Crema spalmabile di funghi

35 Min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2 Std.

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

1 Std.

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 Min

Caesar salad con salmone e radicchio

35 Min

Insalata veloce di broccoli e mele

10 Min

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40 Min

Εμφάνιση όλων