Portobello Mediterrano

Portobello Mediterrano

3.9 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

frische Petersilie abgezupft
5 Stängel
Knoblauchzehe
1
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
100 g
rote Zwiebel halbiert
1
frische Minze abgezupft
5 Stängel
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Kapern, eingelegt ohne Stiele
50 g
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 Prise
Cherry-Tomaten geviertelt
400 g
braune Champignons groß
12
24 frische Champignons
Olivenöl zum Bestreichen
Feta zerbröselt
150 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 564 kJ / 135 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

45min

Feta-Spinat mit Spiegelei

35min

Spargelcurry

35min

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35min

Pudla mit Spinat und Paneer

1h

Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig

20min

Spinat-Schafskäse-Turm

1h 10min

Veganes "Thunfisch" Baguette

15min

Gemüsereis mit Banane

45min

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25min

Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

45min

Pilzfrikadellen

25min

Εμφάνιση όλων