Locro Argentino

Locro Argentino

4.3 474 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Cayenne-Pfeffer
1 TL
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)
300 g
Kürbis geschält (siehe Tipp), in Würfeln (2 cm)
700 g
Wasser
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Mais, aus der Dose abgetropft
285 g
Erbsen, aus der Dose abgetropft
280 g
Kaffeesahne
300 g
Feta in Würfeln (2 cm)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1269 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 2260 kJ / 540 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Weltklasse! 8 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüse-Schmarren

30 λεπτ.

Glasnudeln mit grünen Bohnen

30 λεπτ.

Risotto mit Wildbrokkoli

30 λεπτ.

Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen

40 λεπτ.

Pfifferling-Tomaten-Nudeln

25 λεπτ.

Nudeln mit Süßkartoffel-Tomaten-Sauce

35 λεπτ.

One-Pot-Bulgur mit Kürbis

30 λεπτ.

Culurgiones - Sardische Ravioli

2ωρ.

Tomaten-Kapern-Pasta

35 λεπτ.

Buntes Milch-Rahm-Gemüse (Schnüsch)

1ωρ. 45 λεπτ.

Spargel-Nuss-Pasta

45 λεπτ.

Vegane Bolognese

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων