Guacamole s mangem a brusinkami

Guacamole s mangem a brusinkami

4.4 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

100 gramů cibule napůl
1 mango, zralé na kousky (cca 600 gramů)
1 konzervovaná jalapeño chilli paprička
2 avokáda na kousky (cca 600 gramů)
1 čajová lžička soli
50 gramů sušených brusinek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 337 kJ / 81 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

To je gól 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Česnekovo sýrová pomazánka

5 λεπτ.

Drůbeží játrová paštika

6ωρ. 40 λεπτ.

Třená niva

5 λεπτ.

Sádlo se škvarky a tymiánem

2ωρ. 5 λεπτ.

Cibulové máslo

10 λεπτ.

Dip s datlemi a kari

5 λεπτ.

Pomazánka z čabajky nebo loveckého salámu

15 λεπτ.

Žampiónová omáčka s Nivou

20 λεπτ.

Aïoli

5 λεπτ.

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11ωρ. 30 λεπτ.

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 λεπτ.

Hummus

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων