Tomaten-Dukkha
TM5 TM6

Tomaten-Dukkha

4.7 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Pinienkerne
  • 50 g Mandeln, geschält
  • ½ EL Knoblauch, granuliert
  • ½ EL bunte Pfefferkörner
  • ½ EL Salz
  • 1 ½ EL Oregano, getrocknet
  • 1 ½ EL Thymian, getrocknet
  • 1 EL Majoran, getrocknet
  • 2 Wacholderbeeren
  • 50 g getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
312 kJ / 75 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
3 g
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων