Wedge salad para 2

Wedge salad para 2

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

65 g de vinagre balsámico
70 g de yogur natural sin azúcar
45 g de aceite de oliva
1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de albahaca fresca
¼ cucharadita de orégano
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de miel
90 g de tocino ahumado rebanado y cortado en tiras
150 g de lechuga romana en cuartos y desinfectada (aprox. ½ pieza)
60 g de queso azul desmoronado
10 piezas de jitomate cherry cortados por la mitad

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1259.2 mg

Πρωτεΐνη 15.1 g

Θερμίδες 2520.3 kJ / 602.4 kcal

Λιπαρά 50.2 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 23.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

San Valentín 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pescado para taquear

25 λεπτ.

Aguacates rellenos de atún

10 λεπτ.

Ensalada detox

5 λεπτ.

Ensalada de pepino y yogurt

15 λεπτ.

Ensalada de garbanzo

10 λεπτ.

Tabule de quinoa

10 λεπτ.

Ensalada de betabel

1ωρ. 10 λεπτ.

Croquetas de otoño con boletus

2ωρ. 45 λεπτ.

Soufflé de espinacas y dos quesos

35 λεπτ.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 λεπτ.

Sándwich alto en proteína

20 λεπτ.

Roll ups de lasaña

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων