Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di cipolla bianca in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di zucchine a tocchetti (2 cm circa)
- 5 foglie di basilico fresco, lavate
- 150 g di ricotta fresca, scolata dal siero (vedere consigli)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 456 kJ / 109 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.6 g
- Υδατάνθρακες
- 2.1 g
- Λιπαρά
- 9.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Composta di cipolle rosse
2 godz.
Pesto alle foglie di carota
10 min
Pesto di rucola e avocado
15 min
Salsa al sedano (vegan)
15 min
Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
50 Min
Patè di peperoncini
30 Min
Pesto alla trapanese
20min
Salsa ai funghi e vino bianco
30 Min
Chutney al mango e senape
1h 10min
Sale aromatizzato ai funghi porcini
10 min
Crema spalmabile al salmone
10 min
Salsa di verdure miste agrodolci
744h 45min