Chili de peru
TM31 TM5 TM6

Chili de peru

4.4 (131 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g peito de peru cortado em pedaços
  • 40 g azeite
  • 120 g cebola cortada em pedaços
  • 4 dentes de alho
  • 10 g salsa
  • 80 g cenoura
  • 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 1 pitada de piripíri
  • 20 g vinho branco
  • 110 g água
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de sal
  • 140 g polpa de tomate
  • 400 g feijão-manteiga cozido escorrido

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1245.1 kJ / 297.6 kcal
Πρωτεΐνη
23.9 g
Υδατάνθρακες
20.2 g
Λιπαρά
13.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Νάτριο
498.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων