Möhren-Hummus

4.3 94 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Kreuzkümmelsamen
1 TL
Korianderkörner
1 TL
Möhren in Stücken (2-3 cm)
600 g
Olivenöl
60 g
Honig
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Knoblauchzehen halbiert
3
Zitronensaft
25 g
Tahin
120 g
Wasser
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1054 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arabische Nacht 11 Συνταγές
Γερμανία

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce Béarnaise

Sauce Béarnaise

40 λεπτ.

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

10 λεπτ.

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 λεπτ.

Vegane Bratensauce

Vegane Bratensauce

45 λεπτ.

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10 λεπτ.

Aioli à la Axel Henkel

Aioli à la Axel Henkel

10 λεπτ.

Cocktaildressing

Cocktaildressing

5 λεπτ.

Knoblauchcreme à la Ikors

Knoblauchcreme à la Ikors

10 λεπτ.

Saure-Sahne-Knoblauch-Dip

Saure-Sahne-Knoblauch-Dip

10 λεπτ.

Sauce Tatare

Sauce Tatare

15 λεπτ.

Family-Käsefondue (alkoholfrei)

Family-Käsefondue (alkoholfrei)

20 λεπτ.

Dip Dip Hurra

Dip Dip Hurra

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων