Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Möhren-Hummus
4.2 100 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Möhren in Stücken (2-3 cm)
    600 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Honig
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Zitronensaft
    25 g
  • Tahin
    120 g
  • Wasser
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 1054 kJ / 252 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arabische Nacht 11 Συνταγές
Γερμανία
Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Συνταγές
Γερμανία
#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

4.9(39)

45 λεπτ.

Geflügelleberwurst

4.3(145)

6ωρ. 40 λεπτ.

Würzige Basis-Tomatensauce

4.7(493)

35 λεπτ.

Avocadodressing

4.4(112)

10 λεπτ.

Paprikasauce

4.4(196)

40 λεπτ.

Spinat-Sahne-Sauce

4.3(305)

25 λεπτ.

Pilzsauce

4.3(434)

35 λεπτ.

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

4.1(34)

3ωρ.

Sommer-Cocktailsauce

4.1(73)

20 λεπτ.

Paprika-Pesto

4.3(241)

40 λεπτ.

Pesto mit Walnuss und Ricotta

4.5(371)

10 λεπτ.

Gurken-Relish

4.7(18)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων