Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Möhren-Hummus
4.2 100 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Möhren in Stücken (2-3 cm)
    600 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Honig
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Zitronensaft
    25 g
  • Tahin
    120 g
  • Wasser
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 1054 kJ / 252 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arabische Nacht 11 Συνταγές
Γερμανία
Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Συνταγές
Γερμανία
#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Weißwurstsenf

4.7(60)

15 λεπτ.

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

4.1(18)

30 λεπτ.

Olivenpesto

4.6(31)

15 λεπτ.

Spargelpesto

4.7(52)

5 λεπτ.

Scharfer Senf

4.6(117)

30 λεπτ.

Makrelen-Frischkäse-Aufstrich

4.7(46)

10 λεπτ.

Chili-Honig-Senf

4.6(29)

336ωρ.

Buffalo Chicken Dip

4.3(20)

1ωρ.

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

4.9(104)

10 λεπτ.

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

4.9(39)

45 λεπτ.

Paprika-Cashew-Dip

4.3(106)

15 λεπτ.

Kürbis-Aprikosen-Chutney

4.3(29)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων