Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g água
- 40 g gelatina em pó de morango
- 100 g morangos
- 25 g açúcar
- 400 g leite
- 100 g natas
- 120 g iogurte natural
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 657.8 kJ / 157.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.8 g
- Υδατάνθρακες
- 16.1 g
- Λιπαρά
- 9.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 75.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Iogurte líquido de chocolate
8hod.
Puré de cenoura e batata
30 Min
Puré de pera e banana
5 min
Rabanadas a vapor
1 Std.
Papas de aveia
15min
Papa de aveia com banana
10 min
Madalenas de cenoura e chocolate
30 Min
Pães de leite
25min
Puré de peixe e legumes
35 Min
Boiões da semana
45 Min
Chocolate fantasia
2 Std. 10 Min
Maçãs do amor
40min