Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
4.6 24 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
2 porce
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
  • 20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
  • 900 gramů vody
  • 60 gramů quinoy propláchnuté
  • 2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
  • 1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
  • 40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
  • 60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 24 g
Θερμίδες 1358 kJ / 323 kcal
Λιπαρά 16 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία
Quinoa 10 Συνταγές
Τσεχία
Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Slaný koláč s batáty a chorizem

4.9(11)

3ωρ.

Quiche se zbytky sýrů a uzenin

4.7(74)

40 λεπτ.

Cuketový koláč z tvarohového těsta

4.5(19)

1ωρ. 15 λεπτ.

Slaný závin s osmahnutými bramborami

3.5(8)

1ωρ. 30 λεπτ.

Květinová focaccia bez lepku

2.0(1)

1ωρ. 45 λεπτ.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

5.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Auvergneský sýrový quiche

3.9(7)

1ωρ. 20 λεπτ.

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

5.0(4)

1ωρ. 10 λεπτ.

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

5.0(7)

1ωρ. 20 λεπτ.

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

4.5(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem

4.0(3)

1ωρ. 10 λεπτ.

Koláč naruby s paprikami a olivami

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων