Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g rote Spitzpaprika, entkernt, in Stücken, etwas mehr für die Dekoration
- 150 g Melanzani, in Stücken
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Sambal Oelek
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Paprikapulver, geräuchert (z.B. Pimentón de la vera)
- ½ TL brauner Zucker
- 10 g Essig
- 100 g weiße Bohnen, aus der Dose
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 381 kJ / 91 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pfefferrahmsauce mit Cognac
20 Min
Rahmsauce
20 Min
Gewürzmischung für Kräuterbutter
5 Min
Sauce Hollandaise
15min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20 Min
Vegane Bratensauce
45min
Vegetarische Bratensauce
40min
Pilzrahmsauce
20 Min
Schnelle Sauce Hollandaise
10min
Erdbeer-Balsam-Essig
1 Std. 30 Min
Gemüsesauce
25 Min
Joghurt-Kräuter-Dressing
10min