Συσκευές & Αξεσουάρ
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
572 kJ /
136 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ty a já
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrupicové noky
45 λεπτ.
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 λεπτ.
Svítek do polévky
55 λεπτ.
Hrášek do polévky
1ωρ.
Restovaná zelenina (pak choi)
10 λεπτ.
Pohankové noky do polévky
40 λεπτ.
Bavorský bramborový salát
15 λεπτ.
Křupavé parmazánové tyčinky
35 λεπτ.
Kašmírská rýže
30 λεπτ.
Bramborové šišky s medvědím česnekem
1ωρ. 20 λεπτ.
Rajčatová rýže
30 λεπτ.
Bramborovo-dýňová kaše
35 λεπτ.