Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 gramů krupice z tvrdé pšenice
- 150 gramů hladké mouky, typ 405, plus na podsypání
- 1 špetka soli a sůl na vaření těstovin
- 150 gramů studené vody, plus voda na uvaření těstovin
- 20 gramů olivového oleje (2 polévkové lžíce)
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 1701 kJ / 406 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 74 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vařená quinoa
15min
Odpalované těsto
50 Min
Máslo
5min
Masová dochucovací pasta
45 Min
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Restovaná červená paprika s cibulí
25min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45 Min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15min
Bezinkový sirup
2h 25min
Jednoduchá granola
25min
Restované krevety
15min
Kozí jogurt
13 Std.