Frango recheado com arroz de cogumelos

Frango recheado com arroz de cogumelos

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Tempero

coentros
10 g
cebolinho picado
10 g
salsa
10 g
noz-moscada
1 pitada de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
½
manteiga
100 g
frango do campo (2800 g aprox.)
1

Recheio

espinafres descongelados bem espremidos
100 g
arroz basmati
300 g
água
850 g
molho de soja
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinho branco
50 g
chalota cortada em quartos
80 g
bacon fatiado cortado em pedaços
100 g
manteiga
40 g
cogumelos marron cortados em quartos
300 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1231 mg

Πρωτεΐνη 56.5 g

Θερμίδες 4188.8 kJ / 1001.2 kcal

Λιπαρά 64.1 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 24.5 g

Υδατάνθρακες 46.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2017 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadão de frango com duas batatas

1sa 10 dk

Hambúrgueres de frango

1sa

Vazia no forno com molho picante

4sa 20 dk

Grão à alentejana

1sa 15 dk

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

1sa 35 dk

Massa da quinta

40 dk

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1sa

Frango à francesa

35 dk

Porco agridoce

1sa 15 dk

Penne com guisado de frango

10sa

Pernas de frango com favas e molho de tomate

1sa 45 dk

Risoto de especiarias com frango

1sa 20 dk

Εμφάνιση όλων