Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de galletas con trocitos de chocolate (cookies de chocolate)
- 250 g de queso quark
- 150 g de yogur natural
- 10 g de miel
- 2 plátanos
-
¼
de cucharadita de vainilla molida
ή 1 vaina de vainilla (solo la raspadura)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1331 kJ / 318 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPostre rápido de mango con fresas
10 Min
Dulce de membrillo casero
7 Std.
Volcán de chocolate al vapor
50 Min
Turrón a la piedra
2 godz. 30 min
Bizcocho de chocolate con 2 ingredientes
1h
Poleá
15 Min
Palomitas de caramelo
40min
Torrijas con crema pastelera tostada
40min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Intxaur-saltsa (crema de nueces)
15 Min
Flan de chocolate blanco
12sa 20 dk
Polos arcoíris
11 Std.