Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de galletas con trocitos de chocolate (cookies de chocolate)
- 250 g de queso quark
- 150 g de yogur natural
- 10 g de miel
- 2 plátanos
-
¼
de cucharadita de vainilla molida
ή 1 vaina de vainilla (solo la raspadura)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1331 kJ / 318 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turrón de muesli, almendra y chocolate
1hod. 15min
Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
5h
Salchichón de chocolate
3h 10min
Bombones Navideños
1hod.
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2h 30min
Turrón a la piedra
2h 30min
Tarta de queso y frutos rojos
5h
Milhojas de verduras
1hod.
Turrón de cacahuetes
40 min
Turrón de guirlache
1hod. 30min
Galleta de chocolate y naranja
40 min
Turrón de nata y nueces
24h