Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g açúcar
- 50 g avelã
- 170 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 500 g leite
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1091 kJ / 261 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLaranjada
5 min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Néctar de manga e laranja
5 min
Limonada
5 min
Chocolate quente dos Incas
40 Min
Sumo de romã e framboesa (longa duração)
40 Min
Sumo de manga e cenoura
10 Min
Leite com chocolate
10 Min
Néctar de citrinos
10 Min
Batido de fruta
5 min
Smoothie verde de vitamina C
10 Min
Néctar de kiwi, banana e uva
5 min