Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
4.5 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • azeite
    100 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • avelã torrada
    20 g
  • manjericão
    15 g
  • bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
    10
  • bacon (180 g aprox.)
    10 fatias de
  • nabiças (50 g aprox.)
    10 folhas de
  • água
    1200 g
  • arroz agulha
    300 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1328.3 mg
Πρωτεΐνη 72.3 g
Θερμίδες 5318.9 kJ / 1271.3 kcal
Λιπαρά 86.9 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 22.8 g
Υδατάνθρακες 45.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dezembro com a Bimby® 49 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Big Mac

4.7(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango tandori

4.3(221)

8ωρ.

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(12)

1ωρ.

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2ωρ. 20 λεπτ.

Vitela guisada com massa

4.6(56)

9ωρ. 20 λεπτ.

Francesinhas de frango

4.6(165)

1ωρ.

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10ωρ.

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8ωρ. 30 λεπτ.

Grão à alentejana

4.4(80)

1ωρ. 15 λεπτ.

Fajitas de frango com cogumelos

4.7(9)

1ωρ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.5(10)

1ωρ. 55 λεπτ.

Recheio de porco lento

4.4(63)

5ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων