什錦水果飲

什錦水果飲

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ.

2 杯

Υλικά

杏桃乾
8 粒
水果穀片 (muesli) 少許，裝飾用
牛奶
600 克
蘋果 (約120克)，去皮，切4等份
1 顆
冷凍草莓
80 克
肉桂粉 (προαιρετικό πεδίο)
½ 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 杯

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1432 kJ / 343 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 12.6 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

早餐果昔 7 Συνταγές
Ταϊβάν

美善品美味秘密 157 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

和風糙米輕食碗

Nessuna valutazione

低碳水櫛瓜蛋餅

Nessuna valutazione

燕麥奶

Nessuna valutazione

金雞報喜合家歡

Nessuna valutazione

水波蛋(開蓋烹煮)

Nessuna valutazione

羽衣甘藍蘋果汁

5min

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Nessuna valutazione

純素肉桂水果燕麥粥

Nessuna valutazione

番茄起司歐姆蛋

Nessuna valutazione

能量綜合堅果穀片

25min

法式鮪魚烘蛋

Nessuna valutazione

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων