Rukolové pesto

Rukolové pesto

4.9 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

150 gramů

Υλικά

40 gramů parmazánu
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
1 stroužek česneku
60 gramů rukoly
1 špetka soli podle chuti
4 polévkové lžíce olivového oleje
citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 150 gramů

Πρωτεΐνη 18.1 g

Θερμίδες 3214 kJ / 767 kcal

Λιπαρά 75.4 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Itálie na talíři 76 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kubánské picadillo

50 λεπτ.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1ωρ. 15 λεπτ.

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 λεπτ.

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20 λεπτ.

Hummus z červené řepy

10 λεπτ.

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12ωρ. 15 λεπτ.

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10ωρ. 15 λεπτ.

Vajíčková pomazánka s křenem

15 λεπτ.

Mrkvový dip s fíky

2ωρ. 30 λεπτ.

Velikonoční majonézová omáčka

30 λεπτ.

Velikonoční křen s mandlemi

5 λεπτ.

Krémový dip z fety

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων