Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
鸡米芽菜
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
去皮鸡胸肉排 切3厘米，放入冰箱冷冻30-60分钟300 克
-
油30 克
-
料酒10 克
-
姜 切末10 克
-
新鲜青辣椒 切段2 根
-
新鲜红辣椒 切段2 根
-
辣豆瓣酱15 克
-
花椒粉1 小撮
-
芽菜100 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
白芝麻适量
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
813 kJ /
194 kcal
Λιπαρά
11.7 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
辣味中国
70 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
牛肉烩饭配溏心蛋
1 Std. 5 Min
晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）
Keine Bewertungen
午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）
Keine Bewertungen
晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）
Keine Bewertungen
午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）
Keine Bewertungen
糟溜鱼片TM7
Keine Bewertungen
麻辣串串
40 Min
白切鸡
Keine Bewertungen
油面筋塞肉
55 Min
麻婆豆腐
35 Min
白蟹豆腐煲
Keine Bewertungen
番茄肥牛豆腐煲
40 Min