Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata messicana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Salsa di avocado
-
1 spicchio di aglio
-
1 avocado la polpa a dadini
-
1 lime il succo spremuto fresco
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzico di pepe macinato
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
3 gocce di Tabasco
Insalata di fagioli rossi
-
400 g di pomodori in quarti, senza semi
-
50 g di cipolla bianca a pezzi
-
1 peperone arancione, a pezzi, senza semi1 peperone giallo a pezzi, senza semi
-
1 peperone rosso a pezzi, senza semi
-
250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
250 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
10 fili di erba cipollina fresca tritata
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
786 kJ /
188 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Viva Mexico!
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNuggets di pollo (senza glutine)
45 λεπτ.
Sformati di piselli con salsa al formaggio
50 λεπτ.
Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive
1ωρ.
Piccole parmigiane di melanzane
1ωρ.
Spanakopita
1ωρ.
Capesante gratinate
30 λεπτ.
Supplì (di Francesca Romana Barberini)
50 λεπτ.
Insalata russa allo yogurt
1ωρ.
Crostini tonno e surimi
2ωρ. 10 λεπτ.
Insalata di mele e formaggio
10 λεπτ.
Peoci gratinati
1ωρ.
Panzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.