Crema di fagioli (Frijoles refritos)

Crema di fagioli (Frijoles refritos)

4.1 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

200 g di cipolle dorate a pezzi
1 spicchio di aglio
25 g olio extravergine di oliva
600 g di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati
150 g di brodo vegetale
1 cucchiaino di sale
50 g di Cheddar grattugiato
500 g di tortilla di mais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 1695 kJ / 405 kcal

Λιπαρά 24.05 g

Φυτικές ίνες 4.53 g

Υδατάνθρακες 40.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viva Mexico! 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Besciamella (senza lattosio)

10 λεπτ.

Vellutata di zucca e scampi

2ωρ.

Composta di cipolle rosse

2ωρ.

Pesto radicchio e noci

10 λεπτ.

Burro alle acciughe

4ωρ. 20 λεπτ.

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1ωρ. 10 λεπτ.

Costine di maiale con salsa barbecue alla birra Stout

Καμία βαθμολογία

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10 λεπτ.

Burger di quinoa e ketchup giallo

2ωρ.

Hummus al riciclo di verdure

10 λεπτ.

Pesto di ricotta e noci

10 λεπτ.

Marinata per pollo piccante

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων