Συσκευές & Αξεσουάρ
Konfettisalat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Puylinsen, getrocknet abgespült und abgetropft70 g
-
Wasser750 g
-
Salz1 ½ TL
-
rote Linsen, getrocknet abgespült und abgetropft100 g
-
gelbe Linsen, getrocknet abgespült und abgetropft100 g
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Rotweinessig20 g
-
Olivenöl30 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Paprika in Würfeln (1 cm)80 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)80 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1258 kJ /
300 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
We Are Family!
75 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
We Are Family!
75 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCouscous-Salat mit Rindfleisch
35 min
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1 godz.
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 min
Frühstücks-Omelette
35 min
Kartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 min
Feldsalat mit Möhrendressing
10 min
Lauwarmer Krautsalat
10 min
Auberginen-Schiffchen
1 godz. 15 min
Spargelsalat
20 min
Eier-Curry-Salat
1 godz. 30 min
Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken
45 min