Konfettisalat

Konfettisalat

4.3 132 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Puylinsen, getrocknet abgespült und abgetropft
70 g
Wasser
750 g
Salz
1 ½ TL
rote Linsen, getrocknet abgespült und abgetropft
100 g
gelbe Linsen, getrocknet abgespült und abgetropft
100 g
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Senf, mittelscharf
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Rotweinessig
20 g
Olivenöl
30 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
80 g
gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)
80 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1258 kJ / 300 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 13.5 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We Are Family! 75 Συνταγές
Γερμανία

We Are Family! 75 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

24ωρ.

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

2ωρ.

Rotkohl-Bulgur-Salat

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 λεπτ.

Thunfisch-Crostini

Thunfisch-Crostini

20 λεπτ.

Coleslaw

Coleslaw

10 λεπτ.

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

40 λεπτ.

Gyros-Tortellini-Salat

Gyros-Tortellini-Salat

35 λεπτ.

Mini-Focaccine

Mini-Focaccine

3ωρ. 30 λεπτ.

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

45 λεπτ.

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

30 λεπτ.

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

1ωρ.

Chicken-Ceasar-Salad

Chicken-Ceasar-Salad

2ωρ.

Εμφάνιση όλων