
Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
tinned coconut milk (1 x 400 g tin), chilled in fridge for approx. 8 hours400 g
-
peanuts, roasted, unsalted200 g
-
bananas ripe (see tips), sliced, then frozen600 g
-
dark chocolate (70% cocoa solids) small pieces or callets130 g
-
coconut oil20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
548 kcal /
2293 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
40 g