Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Crumble
- 50 g hazelnuts
- 30 g plain flour
- 80 g oat flakes
- 50 g dark brown sugar
- 40 g coconut oil
Quinoa
- 80 g quinoa
- 450 g water
- 1 cinnamon stick
- 1 lemon, thin peelings of skin only
- 1 tsp dark brown sugar
- 1 pinch fine sea salt
Compote
- 400 g apples, peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
- 50 g sugar
- 1 pinch ground cinnamon
Assembly
- 480 g Greek yoghurt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2573 kJ / 615 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 86 g
- Λιπαρά
- 24 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνClassic Flapjack
55 phút
Cherry Crumble Cake
1 Std. 45 Min
Raspberry and Apple Crumble
1h 5 phút
Lollipops
40min
Avocado and Banana Ice Cream
6h 15min
Plum and Blackberry Upside-Down Cake
1h
Chocolate Pancakes
35 Min
Crêpes Suzette
35 Min
Coconut and Strawberry Eton Mess
3h 20 phút
Pineapple and Rum Pancakes
40min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1h 10min
Ginger, Clementine and Honey Steamed Puddings
1h