Dýňové kroupoto s parmazánem

Dýňové kroupoto s parmazánem

3.4 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

250 gramů krup
200 gramů dýně Hokkaidó
50 gramů parmazánu na kousky
50 gramů šalotky na kousky
1 stroužek česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na pokapání dýně
500 gramů zeleninového vývaru
40 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 900 kJ / 215 kcal

Λιπαρά 20.63 g

Φυτικές ίνες 1.83 g

Υδατάνθρακες 54.05 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TOP 11 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rýžové casserole s jablky

1 godz. 45 min

Fazole ve smetanové omáčce, podávané v chlebu

10 godz. 50 min

Mac and Cheese

1 godz.

Bezlepková mini pizza

2 godz.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 min

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35 min

Polentové koláčky (bez lepku)

1 godz.

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 min

Quiche s batáty a mletým masem

1 godz. 45 min

Čočkové válečky s uzeninou

45 min

Εμφάνιση όλων