Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Placek z ciecierzycy
- 280 g ciecierzycy, suszonej
- 200 g wody
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy i dłoni
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka ziaren sezamu
Warzywny dip curry
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g cukinii, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 80 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżka kolendry, świeżej, tylko liście, posiekanej
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2011 kJ / 480 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 35 g
- Λιπαρά
- 29 g
- Φυτικές ίνες
- 12.3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPasztet pieczarkowy
2 Std. 50 Min
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2h 30min
Pieczone pierożki z kapustą
2h 30min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 Std. 20 Min
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2 Std. 35 Min
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3h 40 phút
Drożdżowa choinka z pesto
2 Std. 20 Min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Empanadas z wołowiną
3h 40 phút
Pieczone pierożki z szynką
2h 30min
Chlebek-choinka do odrywania
2h 10min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1 Std. 45 Min