Συσκευές & Αξεσουάρ
Parathas
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
ground cardamom1 tsp
-
garlic clove1
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)1 - 2
-
wholemeal plain flour (see Tips), plus extra for rolling500 g
-
ghee (see Tips), plus extra for brushing50 g
-
olive oil plus extra for brushing and frying15 g
-
salt1 tsp
-
hot water220 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
188.4 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
792.3 kJ /
188.6 kcal
Λιπαρά
5.5 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
27.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTangzhong milk bread
2ωρ. 45 λεπτ.
Sub rolls
2ωρ.
Tandoori chicken pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Gluten free pizza base
35 λεπτ.
Spiced fruit loaf
2ωρ. 30 λεπτ.
Chia coconut bread
2ωρ. 40 λεπτ.
Almond tortillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Gluten free loaves
2ωρ. 15 λεπτ.
Pickled red onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Kaiser rolls filled with cheesy chicken filling
40 λεπτ.
Corn tortillas
1ωρ. 50 λεπτ.
Gluten free focaccia bread
1ωρ.