Cassoni integrali ripieni di spinaci

Cassoni integrali ripieni di spinaci

4.4 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

5 pezzi

Υλικά

Impasto

330 g di farina integrale di grano tenero
30 g olio extravergine di oliva
170 g di latte intero
½ cucchiaino di miele
1 cucchiaino colmo di sale
1 bustina di lievito in polvere istantaneo per torte salate

Ripieno

1 spicchio di aglio
50 g di porro a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
400 g di spinaci lessati e strizzati
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 11.2 g

Θερμίδες 1460 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Υδατάνθρακες 45.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Farine integrali 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 λεπτ.

Croque Madame

3ωρ. 30 λεπτ.

Porridge con pomodorini e basilico

8ωρ. 20 λεπτ.

Tramezzino di segale con avocado e uova

3ωρ. 30 λεπτ.

Burger di gamberi

30 λεπτ.

Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate

1ωρ. 10 λεπτ.

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35 λεπτ.

Burger vegan

5ωρ.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Καμία βαθμολογία

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 λεπτ.

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 λεπτ.

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων