Tortille z kurczakiem i guacamole

Tortille z kurczakiem i guacamole

4.6 2.7K βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcji

Υλικά

Guacamole

5 gałązek kolendry, świeżej
60 g cebuli pokrojonej na kawałki
¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
1 ząbek czosnku
120 g pomidora pokrojonego na kawałki
450 g awokado bardzo dojrzałego
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli

Tortilla z kurczakiem

100 g sera cheddar, tartego
120 g cebuli pokrojonej na kawałki
¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
10 g kolendry, świeżej
40 g oleju
400 g krojonych pomidorów, z puszki odsączonych z zalewy
1 łyżeczka soli
230 g piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki
12 tortilli pszennych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1646.3 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2689 kJ / 642.7 kcal

Λιπαρά 35.2 g

Φυτικές ίνες 10.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 63.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

VIVA MEXICO! 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marynata z maślanki do kurczaka

15 Min

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

50 Min

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50 Min

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55 Min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 Std. 5 Min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40 Min

Jajka po szkocku

1 Std. 25 Min

Ognisty kurczak z warzywną surówką

6 Std. 45 Min

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30 Min

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

1 Std. 5 Min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 Std.

Kiszka ziemniaczana

4 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων