Tortille z kurczakiem i guacamole

Tortille z kurczakiem i guacamole

4.6 2.7K βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcji

Υλικά

Guacamole

5 gałązek kolendry, świeżej
60 g cebuli pokrojonej na kawałki
¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
1 ząbek czosnku
120 g pomidora pokrojonego na kawałki
450 g awokado bardzo dojrzałego
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli

Tortilla z kurczakiem

100 g sera cheddar, tartego
120 g cebuli pokrojonej na kawałki
¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
10 g kolendry, świeżej
40 g oleju
400 g krojonych pomidorów, z puszki odsączonych z zalewy
1 łyżeczka soli
230 g piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki
12 tortilli pszennych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1646.3 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2689 kJ / 642.7 kcal

Λιπαρά 35.2 g

Φυτικές ίνες 10.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 63.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

VIVA MEXICO! 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1ωρ.

Roladki z białej kiełbasy faszerowane pieczarkami i serem

1ωρ. 10 λεπτ.

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

2ωρ. 50 λεπτ.

Tarta z nadzieniem żurkowo-jajecznym

1ωρ. 45 λεπτ.

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

1ωρ. 10 λεπτ.

Jajka po szkocku

1ωρ. 25 λεπτ.

Babka mięsna

1ωρ. 30 λεπτ.

Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek

2ωρ. 15 λεπτ.

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

1ωρ. 20 λεπτ.

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 λεπτ.

Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym

50 λεπτ.

Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων