Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas de pulpo en mole amarillo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 piezas
Υλικά
Pulpo
-
1500 g de agua
-
4 hojas de laurel, secas
-
2 cdas de sal gruesa
-
6 pimientas gordas
-
600 g de pulpo crudo crudo (dos piezas chicas)
Mole amarillo
-
250 g de tomate verde asado
-
1 diente de ajo asado
-
30 g de cebolla asada
-
1 chile guajillo sin semillas y asado
-
1 chile cascabel sin semillas y asado
-
4 pimientas gordas tostadas
-
1 clavo de olor asado
-
½ cdita de orégano
-
1 cdita de sal gruesa
Tostadas
-
195 g de aguacate sólo la pulpa (1 pza aprox.)
-
10 g de jugo de limón, recién exprimido
-
½ cdita de sal fina
-
6 tostadas de maíz
-
cilantro, fresco para decorar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pieza
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
840 kJ /
200 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA!
63 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 λεπτ.
Croquetas de jamón serrano
10ωρ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.
Esquites asados de Coyoacán
30 λεπτ.
Chalupas rojas
40 λεπτ.
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 λεπτ.
Ensalada de tallarines, berros y carne
25 λεπτ.
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1ωρ.
Tortilla thai rellena de pollo
30 λεπτ.
Langostinos con lima y puré de aguacate
1ωρ. 20 λεπτ.