Croquetas de atún

Croquetas de atún

4.3 233 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

15 piezas

Υλικά

5 g de perejil fresco
500 g de papas peladas y cortadas en trozos pequeños
1000 g de agua
1 ½ cditas de sal gruesa
50 g de mantequilla sin sal
220 g de atún enlatado en agua escurrido
2 pizcas de pimienta negra recién molida
½ cdita de sal fina
3 huevos batidos (para empanizar)
amaranto en grano inflado
aceite para freír

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 15 piezas

Νάτριο 4811 mg

Πρωτεΐνη 71.5 g

Θερμίδες 4774.5 kJ / 1141.1 kcal

Λιπαρά 57 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 30.6 g

Υδατάνθρακες 89.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA! 63 Συνταγές
Μεξικό

Snack Lover 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini-frittatas

40 min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 min

Ceviche de pescado

3 h 25 min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 h

Ensalada con trigo tierno

30 min

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 min

Pescado para taquear

25 min

Alcachofas a la cerveza

45 min

Ensalada coreana de pepino en espiral

25 min

Ensalada de arroz salvaje

35 h

Ensalada gaucha

20 min

Ensalada Niçoise

1 h

Εμφάνιση όλων