Croquetas de atún

Croquetas de atún

4.3 225 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

15 piezas

Υλικά

5 g de perejil fresco
500 g de papas peladas y cortadas en trozos pequeños
1000 g de agua
1 ½ cditas de sal gruesa
50 g de mantequilla sin sal
220 g de atún enlatado en agua escurrido
2 pizcas de pimienta negra recién molida
½ cdita de sal fina
3 huevos batidos (para empanizar)
amaranto en grano inflado
aceite para freír

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 15 piezas

Νάτριο 4811 mg

Πρωτεΐνη 71.5 g

Θερμίδες 4774.5 kJ / 1141.1 kcal

Λιπαρά 57 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 30.6 g

Υδατάνθρακες 89.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA! 63 Συνταγές
Μεξικό

Snack Lover 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Aguacates rellenos de atún

10 λεπτ.

Hongos y brócolis buffalo

35 λεπτ.

Ensalada de quinoa

25 λεπτ.

Pescado para taquear

25 λεπτ.

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 λεπτ.

Ensalada de betabel

1ωρ. 10 λεπτ.

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Tartar de pescado y sandía

20 λεπτ.

Pasta con melón y jamón

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων