Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquetas de atún
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
15 piezas
Υλικά
-
5 g de perejil fresco
-
500 g de papas peladas y cortadas en trozos pequeños
-
1000 g de agua
-
1 ½ cditas de sal gruesa
-
50 g de mantequilla sin sal
-
220 g de atún enlatado en agua escurrido
-
2 pizcas de pimienta negra recién molida
-
½ cdita de sal fina
-
3 huevos batidos (para empanizar)
-
amaranto en grano inflado
-
aceite para freír
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 15 piezas
Νάτριο
4811 mg
Πρωτεΐνη
71.5 g
Θερμίδες
4774.5 kJ /
1141.1 kcal
Λιπαρά
57 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
30.6 g
Υδατάνθρακες
89.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA!
63 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Snack Lover
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrazo de patata
45 λεπτ.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 λεπτ.
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 λεπτ.
Berberechos al vapor con lima
20 λεπτ.
Crêpes de gazpacho
1ωρ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 λεπτ.
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Huevos crujientes onsen con col
Καμία βαθμολογία
Crujientes de queso brie con arándanos
50 λεπτ.