Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

10 pieces

Υλικά

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 969 kJ / 232 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 27.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Charity Coffee Mornings 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Quinoa 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Farmhouse Fruit Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Courgette and Pine Nut Cake

50 λεπτ.

Cashew and Banana Muffins

35 λεπτ.

Caramel Cake with Fruit and Caramel Sauce

3ωρ. 50 λεπτ.

Jam Sandwich Biscuits

2ωρ. 15 λεπτ.

Dundee Cake

3ωρ. 10 λεπτ.

Cardamom And Lime Syrup Cake

1ωρ. 35 λεπτ.

Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)

1ωρ.

Cornish Fairings

35 λεπτ.

Gluten-free Pain au Chocolat

6ωρ. 15 λεπτ.

Anzac Biscuits

30 λεπτ.

Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων