Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
TM6 TM5 TM31

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.5 (40 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 90 g quinoa, puffed
  • 80 g rolled oats, gluten free if desired
  • 20 g chia seeds
  • 1 tsp ground cinnamon
  • ¼ tsp fine sea salt
  • 35 g blanched almonds
  • 35 g pecan nuts
  • 50 g dried cranberries
  • 30 g sultanas
  • 2 ripe bananas, cut in pieces (approx. 170 g)
  • 50 g almond butter
  • 40 g agave syrup
  • 50 g dark chocolate, small pieces or callets

Διατροφή
ανά 1 piece
Θερμίδες
969 kJ / 232 kcal
Πρωτεΐνη
5.7 g
Υδατάνθρακες
27.4 g
Λιπαρά
11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων