Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 pieces
Υλικά
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
969 kJ /
232 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
27.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYule Log
3ωρ.
Cheesecake (baked)
7ωρ. 20 λεπτ.
Gluten-free Gingerbread Biscuits
1ωρ. 30 λεπτ.
Chocolate Lava Cookies
1ωρ. 40 λεπτ.
Mango Swiss Roll
40 λεπτ.
Baked White Chocolate Caramel Cheesecake
6ωρ. 20 λεπτ.
Red Velvet Cake
1ωρ. 20 λεπτ.
Christmas Morning Sticky Buns
17ωρ. 50 λεπτ.
Coffee and Walnut Cake
1ωρ. 10 λεπτ.
Salted Caramel Basque Cheesecake
13ωρ. 10 λεπτ.
Cranberry and Clementine Cookie
25 λεπτ.
Almond Cake with White Chocolate Topping
2ωρ. 50 λεπτ.