Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g kale
- 100 g fresh spinach leaves
- 200 g cucumber, cut into pieces
- 1 green apple (approx. 150 g), cut into pieces
- 1 lime, peeled, white pith and pips removed
- 5 - 10 g fresh ginger, to taste, peeled, cut into small pieces
- 250 g apple juice
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 409 kJ / 98 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lemonade
5min
Immune Booster
10min
Pink Moon Milk
10min
Skin glow detox juice
10min
Italian hot chocolate
10min
Apple punch
30min
Green smoothie
10min
IDB2024
Καμία βαθμολογία
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10min
Virgin Passion Fruit Mojito
10min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50min
Virgin Chai Vanilla Cocktail
Καμία βαθμολογία