Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g sugar
- 300 g carrots, cut in pieces
- 20 g fresh ginger root, cut in slices (1 mm)
- 200 g ice cubes, plus extra to serve
- 400 g coconut milk
- 300 g water
- 2 - 3 pinches ground nutmeg
- 1 - 2 pinches ground cinnamon
- 1 tsp vanilla aroma
- shredded unsweetened coconut, toasted
- Διατροφή
- ανά 4 glasses
- Θερμίδες
- 5510.3 kJ / 1317 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 127 g
- Λιπαρά
- 93 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 82 g
- Φυτικές ίνες
- 11 g
- Νάτριο
- 267 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hot chocolate
10 min
Green smoothie
10 min
Lemon slush
10 min
Lemon hibiscus iced tea
2h 30min
Smoothie
5 min
IDB2024
Καμία βαθμολογία
Pink Moon Milk
10 min
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10 min
Virgin Passion Fruit Mojito
10 min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50min
Virgin Chai Vanilla Cocktail
Καμία βαθμολογία
Virgin Lemon and Thyme Cocktail
45min