Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g cantaloupe melon, flesh only, cut in pieces, plus extra in balls for serving
- 200 g cucumbers, peeled, cut in pieces
- 5 g fresh basil leaves, plus extra for serving
- 100 g freshly squeezed lemon juice
- 50 g freshly squeezed lime juice
- 1 egg white
- 500 g ice cubes
- 40 - 60 g agave syrup, to taste
- 200 - 250 g tonic water, to taste
- ice cubes, for serving
- lime zest, for serving
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 27.4 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 54.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHot chocolate
10 λεπτ.
Green smoothie
10 λεπτ.
Lemon slush
10 λεπτ.
Lemon hibiscus iced tea
2 godz. 30 min
Smoothie
5 λεπτ.
IDB2024
Καμία βαθμολογία
Pink Moon Milk
10 λεπτ.
Virgin Passion Fruit Mojito
10 λεπτ.
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50min
Virgin Chai Vanilla Cocktail
Καμία βαθμολογία
Virgin Lemon and Thyme Cocktail
45 Min
Jamaican carrot juice
15 λεπτ.